Gruppenfotos, Treffen an der Sporthalle um 9.30h, Abfahrt Richtung Osten und Rast in Bad Lippspringe. Mittagspause im Kreuzkrug in Schlangen. Besuch des russischen Soldatenfriedhofs und der Emsquelle. Kaffee- und Kuchenpause an der Emsquelle. Danach Rückfahrt über Hövelhof und Sande, Ausklang im PURiNO, Gut Warthe.
Ein schöner, sonniger Tag - viele gute Gespräche mit den Sportkameraden auf einer abwechslungsreichen ca. 65 km langen Strecke.